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10000小时?不,20小时。

随手浏览百度文章,相信大家一定听说过一万小时定律。

一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中所指出的:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。 1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件”。 要成为某个领域的专家,需要10000小时,按比例计算就是:如果每天工作八个小时,一周工作五天,那么成为一个领域的专家至少需要五年。

然而,由于蝴蝶效应,这个定律被以讹传讹,变成了——要学会一件新技能,这至少需要10000小时。

若是听取了这样不准确的理论,定会打击许多人对学习新技能的热情。

戏剧性的是,根据作家Josh Kaufman的调研结果,他得出结论——只需要20小时就能学会一件新技能并达到一个很好的水平。

Josh Kaufman认为要达成理想的效果,需要做到以下4项:

  1. 分解技能

分解需要学习的技能。许多技能都是由更小的技能所组成的,要完成一件大的技能,只需要能全部完成由它组成的小技能并把它们组合起来。你把技能分得越细,你越能决定这项技能里面的那些部分能帮助我达成目标。如果你先练习最重要的部分,你就能在最短的时间内学完这项技能。

2. 用足量的理论学习来自我纠错

要找到3到5项学习资源,例如书、DVD、课程,但不要因为这个而推迟练习。这叫拖延。正确的方式是获取足量的理论知识后就立即开始实践学习,而不是等到学完所有的理论知识过后再开始动手。

3. 排除干扰

电视、互联网等干扰因素会阻挡你坐下来开始练习。你的毅力越大,你就越能排除干扰,就越能坐下来练习。

4. 练习至少20小时

大部分技能学习都存在“沮丧障碍”。这就是所谓的“我很菜鸟而且我知道”的阶段,人们都不希望自己很蠢,而觉得自己很蠢真的会阻止我们安心坐下来学习。所以,无论你想做什么,先给自己定个目标,先练习20小时。这样你就能度过最初那段很受挫的时期,从而有信心将练习持续下去直到获得回报。

学习任何东西都可以运用这四步方式来完成。

Josh Kaufman最后强调——学习新事物的秘诀不是智力因素,也不是去掌握很多诀窍,走捷径。主要的障碍是情绪上的,我们害怕自己很蠢。所以学习新事物的秘诀是如何克服情绪因素。

原TED演讲视频地址:https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY